4 Anledningar att Älska Quercetin

Quercetin är en flavonoid som finns i bland annat kapris, äpplen, lök, bär och grönsaker. 

Fördelar:

1. Säsongsbetonade allergier: Lindrar symptom genom att förhindra histaminfrisättning.

2. Immunstöd: Balanserar immunfunktionen, ger stöd under intensiv träning.

3. Hälsosamt åldrande: Fungerar som en senolytisk, hjälper att eliminera senescenta celler.

4. Träningsåterhämtning: Minskar muskelskada och förbättrar återhämtning efter träning.